神戸市中央区の元町駅から徒歩1分の上質な隠れ家ヘアサロン【La vie～ラヴィエ～】高技術のカット＆質感の柔らかいパーマでとっておきの時間が過ごせる美容室・美容院

今日は美容についての
豆知識を少しだけ。

今回は食品における
毛髪への影響をお伝えします。


タンパク質　　　・・・重要な成分（牛乳、大豆、魚介、牛肉）
ビタミンB2、B6・・・毛髪の成長に必要（レバー、納豆、卵黄）
ミネラル　　　　・・・髪の発育の活性化（魚介類、海藻類、根菜類）
リノール酸　　・・・毛髪に艶を与える（ゴマ、サラダ油）

食生活から綺麗を心掛けていきましょー(^^)

國武でした☆